Lead-Kurs Sportklettern Indoor

CHF 340.00

Sportklettern ist eine moderne und dynamische Form des Kletterns, bei der Kletterrouten an künstlichen Kletterwänden oder natürlichen Felswänden mit fest installierten Sicherungspunkten bezwungen werden. Der Fokus liegt auf Technik, Kraft, Beweglichkeit und Taktik, um die verschiedenen Schwierigkeitsgrade einer Route zu meistern.

Im Gegensatz zum traditionellen Klettern, bei dem eigene Sicherungsmittel wie Klemmkeile oder Friends verwendet werden, nutzt das Sportklettern feste Bohrhaken, die bereits in der Wand verankert sind. Das macht es sicherer und erlaubt es, sich ganz auf die Kletterbewegung zu konzentrieren.

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Dieser Kurs findet ab 2 Personen statt, Termin nach Absprache.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
- Sicherungstechnik: Erlernen der korrekten Handhabung von Seil, GriGri und Expressschlingen.
- TopRope: Das TopRope, die einfachste Art des gesicherten Kletterns, erlernen wir im Fasttrack-Modus.
- Vorstiegsklettern: Techniken für sicheres Klettern und effizientes Einhängen der Expressen.
- Sturzübungen: Kontrolliertes Fallen üben, um Sicherheit und Vertrauen zu gewinnen.
- Partnercheck: Kommunikation und Sicherheitschecks mit deinem Kletterpartner.
- Routenlesen: Strategien, um Routen effizient zu planen und zu klettern.
Selbstständigkeit im Sportklettern Indoor
In diesem Kurs lernst du, wie du sicher und selbstständig in der Kletterhalle klettern kannst. Von der richtigen Ausrüstung bis zur perfekten Technik – wir bereiten dich optimal auf deine Kletterabenteuer vor.
Was du lernst:
- Planung deines Klettertrainings:
  Wie du Routen auswählst, deine Ziele setzt und dein Training effizient gestaltest.
- Ausrüstungswissen:
  Welche Ausrüstung du brauchst und wie du sie richtig verwendest.
- Sicherheit in der Halle:
  Korrekte Handhabung der Kletterausrüstung und Sicherungstechniken fürs Indoor-Klettern.
- Technik und Effizienz:
  Wie du deine Klettertechnik verbesserst und effizienter wirst.
2 bis 6 Teilnehmende
Inkl. Eintritt und Material
340.- Im Preis inbegriffen ist die gesamte Planung und Organisation, Ausbildung durch Dipl. Kletterlehrer SBV und dessen Spesen.
Transport und Verpflegung sind im Preis nicht inbegriffen.
Versicherungsschutz ist Sache der Teilnehmenden